2015-04-21から1日間の記事一覧

最近のジョグ

ようやく天気が回復してきたので、今週の土日は両方ともランニング、 でもなかなか思うように走る時間がとれないので、 体力が持たない。 土曜日は約10キロ、日曜日は約13キロで終了。 1月にハーフを走ったときから比べると、 1キロあたり平均で30秒ぐらい…